Vi beger oss norröver och pratar punk med Lars och Johan i Sekunderna som nu är aktuella med en ny singel som heter "En andra chans".
Vi pratar om effektiv punk, meningen med musiken, spöket Umeå, livet i ett band, texter och mycket annat.
Nya singeln "En andra chans" och allt annat Sekunderna släppt kan du lyssna på och köpa här.